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鸡肉营养丰富,口感鲜美,蒸制是保留其营养与风味的好方法,可蒸鸡肉究竟要多久才熟呢?这其实受鸡肉大小、部位等因素影响。一般鸡胸肉,大火蒸 10 - 12 分钟左右;整只鸡可能需 30 - 40 分钟。掌握好蒸制时间,能让鸡肉鲜嫩多汁,若时间过长肉会变老变柴,时间过短又存在不熟的风险。下面就为大家详细说说。
1、锅之后蒸15-18分钟。 视鸡肉的大小和火候决定蒸的时间,以两斤半重量的整只鸡为例,切成块码盘之后,在水开之后上锅蒸,蒸15-18分钟即可,越大的鸡,需要蒸越久。 蒸鸡肉一定要把握好时间,蒸的时间不能太久,否则鸡肉不嫩,但是时间短了鸡肉又蒸不熟。
2、火候要掌握好,一般3斤左右的鸡蒸30分钟左右,当然,也可以根据鸡的大小来调节时间。但是基本上就是20-30分钟要做好,否则肉质容易变老。
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