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鸡肉营养丰富,做法多样,蒸鸡肉就是备受青睐的健康烹饪方式。不过,蒸鸡肉要蒸多长时间才熟是很多人关心的问题。其实,蒸鸡肉的时间并非固定,它受鸡肉的部位、大小、量的多少等因素影响。比如鸡胸肉和鸡腿肉所需时间不同,整鸡和鸡肉块的蒸煮时间也有差异。接下来,就为你详细解析这些因素与蒸煮时间的关系。
1、锅之后蒸15-18分钟。视鸡肉的大小和火候决定蒸的时间,以两斤半重量的整只鸡为例,切成块码盘之后,在水开之后上锅蒸,蒸15-18分钟即可,越大的鸡,需要蒸越久。蒸鸡肉一定要把握好时间,蒸的时间不能太久,否则鸡肉不嫩,但是时间短了鸡肉又蒸不熟。
2、火候要掌握好,一般3斤左右的鸡蒸30分钟左右,当然,也可以根据鸡的大小来调节时间。但是基本上就是20-30分钟要做好,否则肉质容易变老。
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