在教育领域，“藏息相辅”是一个古老且蕴含智慧的理念。它出自《学记》，“藏”指的是正课学习，“息”则代表课外活动。“藏息相辅”强调学习与休息、正课与课外活动要相互结合、相互补充。在如今快节奏且多元化的教育环境下，这一理念依然具有重要价值，能帮助学生平衡知识学习与兴趣培养，促进身心全面发展。下面让我们深入探究其内涵与意义。

藏息相辅是什么意思 藏息相辅的意思

1、藏息相辅的意思是课内学习与课外练习相结合。

2、“藏”，原为“臧”，通内脏的“脏”，“息”是指呼吸的气息，人自身的内脏和大气相配合，才能呼吸自如。在这里做为比喻讲解教育原则，即不能死记硬背，教师的讲解要与个人的理解相结合才能消化知识的原则。

3、藏息相辅这个词出自中国古代《学记》。“大学之教也，时教必有正业，退息必有居学。”“故君子之于学也，藏焉修焉，息焉游焉。夫然，故安其学而亲其师，乐其友而信其道，是以虽离师辅而不反也。”