在日常生活中，不少人会有“鱼肉算海鲜吗”这样的疑问。实际上，鱼肉不能简单一概而论地判定是否为海鲜。鱼的种类繁多，生活环境各异。生活在海洋里的鱼类，像三文鱼、金枪鱼等，其肉质鲜美且营养丰富，这类鱼肉属于海鲜；而生活在江河、湖泊等淡水中的鱼，比如鲤鱼、草鱼，它们的鱼肉就不算海鲜。接下来，我们一起深入探讨二者的区别。

鱼肉算海鲜吗

1、一般情况下属于海鲜类的，都是一些深海鱼。

2、像平常吃的鱼，比如说草鱼，鲤鱼，鲈鱼等，这些都是属于淡水鱼，不能称为海鲜。海鲜类的食物并不是说每种人群都可食用，一些有过敏体质或者是支气管炎，支气管哮喘的人群，尽量少吃，以免诱发过敏，加重病情。

3、海鲜类含有的矿物质和蛋白质的含量比较丰富，蛋白质需求量多的人群，可以适当的多吃一些。