在日常生活中，很多人会纠结鱼肉算不算海鲜这个问题。其实，答案并非绝对。海鲜通常指生活在海洋里可食用的动物性、或植物性原料。而鱼有海鱼和淡水鱼之分，海鱼属于海鲜范畴，像常见的三文鱼、金枪鱼等，它们生活在海洋环境。但淡水鱼，如鲤鱼、草鱼等，生活在江河湖泊，就不算海鲜。下面为你详细解析。

鱼肉算不算海鲜 鱼肉算海鲜吗

1、一般情况下属于海鲜类的，都是一些深海鱼。

2、像平常吃的鱼，比如说草鱼，鲤鱼，鲈鱼等，这些都是属于淡水鱼，不能称为海鲜。海鲜类的食物并不是说每种人群都可食用，一些有过敏体质或者是支气管炎，支气管哮喘的人群，尽量少吃，以免诱发过敏，加重病情。

3、海鲜类含有的矿物质和蛋白质的含量比较丰富，蛋白质需求量多的人群，可以适当的多吃一些。