在饮食健康备受关注的当下，很多人会在意食物的脂肪含量，猪蹄就是不少人既爱吃又心存顾虑的美食。大家不禁会问：猪蹄脂肪含量高吗？其实，猪蹄的脂肪含量有其特点。它确实含有一定量的脂肪，但并非高得离谱。而且，猪蹄还富含蛋白质、胶原蛋白等多种营养成分，这些对身体有着诸多益处。下面就来深入探讨下猪蹄脂肪含量的具体情况。

猪蹄脂肪含量高吗 猪蹄脂肪含量是高吗

1、猪脚脂肪的含量并不是很高。因为猪脚上面主要是猪皮和猪蹄筋，里面含有的主要是胶原蛋白，蛋白质，胆固醇的含量很高，如果是正常人，也就是没有三高，尤其没有高血脂症的人是可以适量吃猪脚的。

2、猪脚对于增加皮肤的弹性，减少皱纹，延缓皮肤衰老是有很好的作用的，还可以美容养颜。但是建议也不要大量经常吃，尤其不要吃皮下的脂肪层，吃多了也有长胖的可能。