在日常生活中，不少人会纠结喝隔夜茶是否有好处。隔夜茶一般指放置了较长时间的茶。从现代科学角度看，茶叶含有茶多酚、氨基酸等成分，放置一晚后部分物质可能会发生氧化等变化。有人认为隔夜茶能抗氧化、防龋齿，然而也有观点觉得其易滋生细菌，喝了可能影响健康。那么，喝隔夜茶到底有没有好处呢？下面为你详细解析。

喝隔夜茶有好处吗

1、喝隔夜茶没有好处。

2、隔夜茶指的是冲泡后长时间放置，且并未饮用的茶汤，隔夜茶由于长时间的放置，会受到氧化反应，从而使得滋味、香气下降，汤色也会更加浑浊，其次茶汤的属性寒凉，并容易招致灰尘、异物等，因此隔夜茶没有明显好处，而且也不建议饮用。