在快节奏的现代生活中,时间成了奢侈品,一顿方便快捷的早餐显得尤为重要。今天就为大家带来10分钟出锅的懒人早餐推荐。这类早餐既满足营养需求,又节省时间。无论是忙碌的上班族,还是学生群体,都能轻松搞定。接下来,我们将介绍多种操作简单、美味可口的早餐选择,让你每天早上都能有元气满满的开始。
1、原料:西葫芦,胡萝卜,盐,生抽,鸡精,老抽,蚝油,虾米,饺子皮。
2、准备一个西葫芦,把西葫芦清洗干净,切去头尾以后,将西葫芦用擦丝器直接擦成细丝。再来准备一个胡萝卜,把胡萝卜去皮以后,也擦成细丝。
3、准备一个大碗,并把准备好的西葫芦丝、胡萝卜丝放到里面,再加入一勺盐,搅拌混合均匀后,让它腌制5分钟,杀出水分。腌制好以后,取出用力挤干水分,再放到案板上,切成碎末。
4、准备两个鸡蛋,把鸡蛋条打成蛋液以后,再放到平底锅中,用小火煎至定型后,炒碎盛出备用。
5、大碗里加入刚刚切好的西葫芦和胡萝卜,然后再加入煎好的鸡蛋碎。往大碗中加入一小把虾米,再加入盐,鸡精,老抽,生抽,蚝油适量,搅拌均匀调味后,放一旁备用。
6、准备一小把的饺子皮,并放在案板上,用擀面杖把它擀得特别薄。接着把准备好的馅料放到饺子皮中,将它两边对折后卷起备用。
7、把所有的锅贴生胚全部准备好以后,放到蒸锅当中,并盖上锅盖,用大火蒸8分钟即可。
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