夏日炎炎，人们常讨论头伏和中伏哪个更热。头伏标志着三伏天的开端，通常气温开始升高，暑气渐浓。而中伏处于三伏天中间时段，此时副热带高压持续发力，太阳辐射强，地面热量不断积累。从气候统计来看，多数年份中伏更热，因为其时长不定，可能有 20 天，增温时间更久。但具体情况还受当年大气环流等因素影响。

头伏和中伏哪个热

1、中伏为三伏天最热的时间阶段！三伏天，呈现出气温高、湿度大、气压低、风速小等特点，高温高湿堪比“桑拿”，是我国中原地区一年的天气中闷热到异常难挨的一个连续时间段！

2、初伏、中伏、末伏，俗称三伏，按照我国的农历节气，在小暑和处暑之间，按照阳历则在每年的7月中旬到8月中旬。农村有冬病夏治的说法，冬天造成的老寒腿、风湿骨痛、腰腿疼，可以在三伏天调理，尤其伏里的30或40天最关键。别说不能贪凉，还要防风，老寒腿的三伏天穿棉裤，让积在骨缝间的寒病随汗水排出。