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四季豆口感独特,是餐桌上的常见佳肴,但烹饪时炒多久算熟至关重要。四季豆中含有皂素和血球凝集素等有害物质,未熟透食用易引发中毒。一般来说,炒四季豆时间不能太短,用大火翻炒至少5 - 8分钟,再转小火焖煮5 - 10分钟,确保其颜色变深且质地软烂。接下来,我们深入探讨四季豆熟透的判断方法及更多烹饪技巧。
1、四季豆炒八分钟。
2、四季豆一般情况下炒八分钟就可以熟了。四季豆在锅里面进行翻炒之后颜色发生变化并且也没有豆腥味的时候就已经熟透了。四季豆炒之前需要将其豆筋去掉,这样避免炒熟后影响口感。还可以将四季豆的两头剪开,这样便于其入味。
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