在养生领域，桑葚和枸杞泡酒备受关注。桑葚富含多种维生素、矿物质与花青素，有滋阴补血等功效；枸杞则是传统的滋补佳品，能养肝明目、益精补肾。将二者结合泡酒，既能充分发挥它们的养生作用，又增添了独特风味。那么，具体该如何操作呢？下面就为大家详细介绍桑葚和枸杞泡酒的方法。

桑葚和枸杞泡酒的方法

1、食材：桑葚5斤、枸杞100-200克、白酒10-15斤、黑芝麻适量、冰糖适量、红枣少许。

2、准备好泡酒的桑葚。

3、捡去压坏的发霉的桑葚，然后用剪刀剪去绿绿的桑葚把子。

4、准备好枸杞，尽量选择优质干燥的枸杞。

5、准备好冰糖、黑芝麻、红枣等辅料，尽量选择老冰糖，中等块状为佳。

6、准备好泡酒的瓶子，提前一天洗干净。

7、准备好白酒，高度白酒为佳。

8、最后依次加入桑葚、枸杞、冰糖等各种辅料，最后加入白酒即可。