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在忙碌生活里,煮出一道好吃又简单的鱼是不少人的美食心愿。鱼营养丰富,富含蛋白质、不饱和脂肪酸等,对健康益处多多。想煮出美味的鱼,选对方法很关键。不同种类的鱼适合不同烹饪方式,常见的清蒸、红烧等做法操作并不复杂。接下来,就为大家详细分享几种让鱼好吃又易做的烹饪技巧,一起开启美味吃鱼之旅。
1、食材:草鱼半条,水煮鱼调料包半包,生姜一块,生粉鸡粉蚝油各适量,料酒一勺,小米辣二个。
2、先把鱼洗干净,处理好后,控干水份,再切成薄片,越薄越好。
3、再放生粉,蚝油,鸡粉,盐和料酒,姜丝,搅拌均匀后腌五到十分钟。
4、再把配料准备好,生姜切丝,葱白切段,葱叶切成葱花,小米辣切成段,放在一个盘子里备用。
5、锅烧七成热放适量花生油,先下姜和辣椒,葱白小火煸出香味,再把水煮鱼调料放下去,翻炒几下即可。
6、再放一大碗水,一定要火大,汤完全滚后把鱼片放下去。记得要大火。
7、汤再次滚后,放一勺盐,半勺鸡粉,葱花也撒上,可以关火开吃啦,简单又美味,如果天冷,一边吃一边身上就暖和了。
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