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茄子是餐桌上常见的蔬菜,要煮得好吃又简单并不难。在快节奏生活里,人们追求便捷美味的菜肴,茄子恰好能满足需求。它富含多种维生素和矿物质,营养丰富。无论是红烧、清蒸还是做成茄子煲,都各具风味。接下来,我们就一同探索几种简单又美味的茄子烹饪方法,让你轻松在家做出可口的茄子佳肴。
1、茄子2条,食盐1茶匙,醋1汤匙,鸡精1茶匙,姜3克,蒜适量,淀粉3克,豆瓣酱1汤匙,白糖少许。
2、茄子洗干净去头,切条,起油锅。
3、油热倒入切好的茄子炸。炸个2到3分钟后捞出。开大火把油烧热,再次倒进茄子,炸第二次,这次炸的目的是可以把茄子里的油逼出来,而且是茄子容易炸透,时间不要长30秒到45秒就可以了。
4、锅放油,油微热放入姜蒜末炒香,再放入一勺豆瓣酱,炒出红油味香,加入小半碗水,一点糖,加上适量的醋,调汁。汤汁开倒入炸好的茄子,稍微加点盐,鸡精,大火炒个1分钟即可。
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