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野生菌是大自然馈赠的美味,但食用安全至关重要,而炒制时间是关键因素。不同种类的野生菌,炒制时间有别。一般来说,常见的鸡枞菌、牛肝菌等,至少要炒制15 - 20分钟。因为野生菌可能含有一些对人体有害的物质,充分炒制能最大程度降低风险。若炒制时间不足,可能导致有害物质残留,危害健康。
1、野生菌要炒10分钟左右。
2、起锅时要看锅铲是否沾上未炒熟的野生菌。吃剩的菌类菜必须大火热透。野生菌生长在海拔2000--4000米,地形地貌复杂的立体气候地。云南野生食用菌分为二个纲、十一个目、三十五个科、九十六个属、约二百五十种。
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