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在日常生活中,冻鲫鱼是常见的食材,不过很多人可能不太清楚怎么把它做得好吃。其实,冻鲫鱼处理得当,能烹饪出诸多美味佳肴。它不仅价格实惠,还富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质。接下来,我们将详细探讨几种冻鲫鱼的做法,从经典家常菜到创新料理,让你在家也能轻松享受美味。
1、主料:鲫鱼500克,辅料:红尖椒25克,调料:姜10克,小葱15克,花生油30克,盐3克,酱油10克,醋10克,白皮大蒜5克
2、鲫鱼去鳞、鳃、开膛去脏洗净,将头体内涂一些精盐备用;
3、取一小盆,将姜末、葱段混合调拌成汁;
4、取一铁锅,上中火烧热后,下入花生油烧至五成热,下入鲫鱼,煎至两面黄色;
5、倒入兑好的汁,加入清水,汤面以没过鱼体为宜,同烧;
6、开锅后将锅移至小火上煨,见汤汁变浓时,将鱼倒入扣碗内,汤汁以碗口平即成;
7、食用时,将扣碗内的冻鲫鱼翻扣在盘中;
8、葱段用沸水稍烫,控干水分,放在盘的两侧即成。
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