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排骨是餐桌上常见的美食,不少人会疑惑排骨炒多长时间能熟。其实,这受排骨大小、炒制方法等因素影响。一般来说,切成小块的排骨,大火快炒大概10 - 15分钟能初步炒熟,但要完全熟透且口感软烂,还需适当延长时间。若先焯水或炖煮再炒,时间可相应缩短。接下来,我们就详细探讨排骨炒制时间的相关要点。
1、一般要煮一个小时以上。排骨在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,或直接用沸水煮几分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,然后盖盖子中火烧至汤滚,再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可。
2、排骨含有丰富的优质蛋白质、维生素B族、矿物质铁、锌等营养成分,排骨汤还含有很多游离的氨基酸,营养丰富,利于吸收利用。
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