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在日常生活中,冷冻龙利鱼是不少家庭冰箱里的常客。它肉质鲜嫩、刺少,营养价值高。但很多人苦恼于不知如何把冻的龙利鱼做得好吃。其实,只要掌握正确方法,美味并不难。接下来,我们将探讨多种烹饪技巧,无论是香煎让其外皮金黄酥脆,还是清蒸保留原汁原味,亦或是做成酸甜可口的糖醋鱼,都能让龙利鱼变身餐桌上的佳肴。
1、准备龙利鱼排,姜丝,蒜末,香葱,黄酒,白糖,生抽,盐。
2、将龙利鱼清洗干净,切成段,加入姜丝、蒜末、香葱、黄酒、白糖、生抽、盐,码味2个小时以上,这个工作我通常是前一天晚上就做好,然后覆上保鲜膜放冰箱保鲜室里,第二天下班就可以直接拿出来烹制。
3、烧热锅,加一勺油,一次放入铺满锅子的鱼,不要重叠,中火煎5分钟。
4、翻一面,再煎3-4分钟即可,你还可以煎好后,根据个人口味撒上甜醋姜丝、泡辣椒等。
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