在日常生活中，很多人喜欢喝白菊花水来养生。不过，喝白菊花水一次泡几朵是不少人心中的疑问。白菊花具有散风清热、平肝明目等功效，其用量需要合理把握。泡几朵白菊花并非固定不变，会受个人体质、需求等因素影响。接下来，我们就深入探讨不同情况下白菊花的泡法及合适的用量，为你的健康饮用提供参考。

喝白菊花水一次泡几朵

1、杭白菊泡水喝的用量按一人一天的话，每次加入5-10朵杭白菊即可。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

2、菊花茶属于凉性茶，如果是内热可以饮用，但是要是内凉，属阴性，不能饮用，会加重内凉。