在日常生活中，我们常常会遇到食物保存的难题，比如酸奶沙拉放一夜还能不能吃。酸奶沙拉由酸奶和各种蔬果搭配而成，富含蛋白质、维生素等营养成分。然而，放置一夜后，其能否食用要综合多方面因素判断。温度、保存方式都会影响它的变质情况，下面我们就详细探讨下相关要点，帮你决定隔夜酸奶沙拉的去留。

酸奶沙拉放一夜还能不能吃

1、酸奶沙拉放一夜不可以吃；

2、无论是什么类型的沙拉，只要是吃的健康就是最好的，最好是选择吃新鲜的，也是对自己的身体好。水果沙拉、蔬菜沙拉做出来后需尽快食用。未食用完要用保鲜膜覆盖好放入冰箱冷藏保保鲜，同时保证一天之内尽快食用完，最好不要隔夜。