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基围虾肉质鲜嫩,味道鲜美,是餐桌上的常客。但很多人苦恼于基围虾蒸熟的时长,蒸久了虾肉变老影响口感,蒸时间不够又担心没熟透有细菌。其实,基围虾的蒸煮时间受虾的大小、数量及火候等因素影响。下面就为大家详细讲解不同情况下基围虾究竟蒸多久才熟,让你轻松做出美味又健康的基围虾。
1、基围虾蒸15分钟左右最佳。
2、在蒸煮基围虾之前,需要将基围虾清洗干净,并且还要去除基围虾的虾线以及内脏,这样能提升基围虾的口感,而且在正常情况下一般水开之后基围虾需要蒸5分钟,一共蒸大约15分钟左右即可。
3、虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。
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