在日常生活中，当我们收获了大量新鲜枸杞叶，就会面临保存的问题，很多人会问新鲜枸杞叶可以冰冻保存吗？其实是可以的。新鲜枸杞叶含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，冷冻保存能最大程度保留其营养价值。不过，要实现正确的冷冻保存，还需要掌握一定的方法。下面我们就来详细了解新鲜枸杞叶如何冷冻保存。

新鲜枸杞叶如何冷冻保存 新鲜枸杞叶可以冰冻保存吗

1、可以，焯熟冷冻法（保质期一年）：焯熟冷冻法一共两个步骤：焯熟和冷冻。像香椿、枸杞叶这类型的春菜，可以将菜先焯熟后捞出放凉，用干净的保鲜袋密封放入冰箱冷冻，这样等冬天来了，还能吃到鲜美的香椿和枸杞叶。如豌豆、玉米粒、土豆之类的蔬菜也可以用这种方法，焯熟后晾凉，分袋密封后写上日期，放入冰箱冷冻保存。想吃的时候随时那一袋出来解冻就可以。这个焯熟冷冻法还适用于有涩味和苦味的蔬菜，焯过水后能去除蔬菜本身的苦涩味。

2、加水冷冻法（保质期一年）：这个方法不需要煮熟食材，比方法一更好地保留食物的鲜味和营养。这次桐桐外婆送过来的枸杞叶就是用这个方法储存，春天存冬天吃都可以。摘取新鲜的枸杞叶分量放入保鲜袋中，倒入少量的清水，清水的用量刚能泡过叶子，密封后立即放入冰箱冷冻。每次食用时，取小袋子出来解冻，用清水洗一遍可捞出沥干煮汤。同理，其他绿叶蔬菜也可以按这个方法保存，不过叶子比较厚且大的蔬菜建议切细些再保存。