在日常生活中，很多人会有这样的疑问：海草和海带算海鲜吗？海鲜通常指的是可供食用的海洋生物，传统观念多聚焦于鱼类、虾类、贝类等。然而，从宽泛定义看，海草和海带作为生长于海洋的植物，也可纳入海鲜范畴。它们不仅味道独特，还富含多种营养元素，在海洋生态系统中也扮演着重要角色。下面让我们深入探究一番。

海草和海带算海鲜嘛

1、海草、海带不属于海鲜。

2、海草、海带也是一种蔬菜很有营养，富含碳水化合物，糖、粗蛋白、钙和铁的含量非常高。还富含粗纤维，对身体非常有益，在一定程度上可以补充非常好的营养。海藻含有大量的营养成分，也能起到一定的抗癌作用，这对健康非常有益。