女性生理期的饮食一直备受关注，其中“女人来月经可不可以吃樱桃”这个问题也常被提及。樱桃不仅色泽诱人，口感酸甜可口，还富含多种营养成分，像维生素 C、铁元素等。从营养角度来看，经期女性适当食用樱桃，能补充身体所需营养。不过，食用时也有一些要点需要注意，下面就详细探讨一下经期吃樱桃的那些事儿。

女人来月经可不可以吃樱桃

1、女性在月经期间可以吃樱桃，并没有什么明显的影响，而且樱桃含有大量的天然维生素E，对于女性的皮肤以及月经出血的顺畅，都是有一定的帮助的。

2、但是需要注意，因为女性在月经期间的时候，存在明显的子宫内膜脱落，并且存在大量的阴道出血，在这个时候吃水果、樱桃，如果不能很好的控制温度，就有可能引起受凉。本身水果是常温的，在吃樱桃的时候，适当的使用温水烫一烫，加热一下，只要温度接近人体的正常体温，就没有什么明显的影响。