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在快节奏的生活里,一道鲜香下饭的家常菜总能慰藉疲惫的身心。油豆腐炒小白菜就是这样一道佳肴,它将油豆腐的醇厚豆香与小白菜的清新脆嫩完美融合。在如今注重健康与美味兼得的饮食潮流中,这道菜低脂又营养。今天就来为大家详细分享这道家常美食的做法,让你轻松在厨房中烹饪出这道鲜香四溢的美味。
1、主料:小白菜400克,油豆腐300克,辅料:白皮大蒜5克,调料:豌豆淀粉3克,酱油5克,白酒5克,盐3克,白砂糖3克,味精2克,植物油20克。
2、小白菜清洗干净,切成3公分长的段,再将叶及梗分开;油豆腐稍冲洗后,分别切成8小块;
3、锅中倒入20克油烧热,放入蒜末炒香;继续放入小白菜梗炒匀,再放入所有的调味料(高汤1杯、酱油5克、白酒3克、白糖3克、味精2克)及豆腐同煮至开,改用小火继续煮;
4、待汤汁剩1/3杯时,放入小白菜叶炒软;最后放入水及淀粉勾芡即可。
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