在日常生活中，水果搭配食用十分常见，很多人会好奇香蕉跟桃子能一起吃吗？从营养学角度来看，香蕉富含钾、镁等矿物质和丰富的膳食纤维，桃子则含有多种维生素与果酸。二者本身营养成分并不冲突，正常情况下一起食用不会产生有害物质。不过，有些人肠胃较为敏感，同时进食这两种水果可能会出现不适。接下来，我们就详细探讨一下。

香蕉跟桃子能一起吃吗

1、可以一起吃。

2、只要是不变质的都行。香蕉不要空腹吃，吃太多也不好，因为香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。

3、香蕉和桃子虽然可以一起吃，但是要注意的是一次吃的过多会导致身体不适哦。日常生活中，吃香蕉还有这些好处，我们接着往下看。