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鸡肉营养丰富,蒸鸡更是保留了鸡肉原汁原味与营养,深受大众喜爱。但怎样才能把蒸鸡做得好吃呢?其实,选鸡是关键,三黄鸡、清远鸡等肉质鲜嫩,适合蒸制。腌制也不容忽视,用葱姜、料酒、盐等调料充分腌制,让鸡肉更入味。火候和时间把控也很重要,避免鸡肉变老。接下来,让我们一起探寻蒸鸡好吃的秘诀。
1、准备材料:南瓜300克、鸡肉500克、适量姜片、葱白、葱花、盐3克、白糖2克、料酒、生抽、蚝油、鸡精、生粉、食用油各适量。
2、将去皮洗净的南瓜切成块,装入盘中。将洗净的鸡肉剁成块,放入碗中并加入葱白、姜片,之后加入少量生抽、盐、鸡精、蚝油、白糖、料酒并搅拌均匀。
3、加入生粉拌匀,再倒入少量食用油,腌制10分钟,将盘中的南瓜块摆放整齐,再铺上腌制好的鸡块。放入锅中,盖上盖子,中火蒸15分钟至熟透,取出蒸好的鸡块和南瓜,撒上葱花即可食用。
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