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在水果丰富多样的当下,西瓜和桃子都是备受青睐的夏日水果。不少人会有疑问:西瓜与桃子能一起吃吗?从科学角度来看,二者本身并不存在食物相克的问题。它们都富含水分、维生素等营养成分。不过,每个人的肠胃消化能力不同,若大量同食,可能给肠胃造成负担。接下来,就让我们深入探讨它们同食的具体情况。
1、吃了西瓜以后间隔一段时间再吃桃子相对比较健康。
2、西瓜当中含有丰富的碳水化合物就是糖分,而桃子当中也蕴含大量的碳水化合物,如果吃了西瓜之后再继续吃桃子,往往会引起碳水化合物的超标摄入,进而会引起血糖的进一步增高,如果经常如此会增加罹患糖尿病的风险。从中医食疗的角度上来讲西瓜偏寒凉,利于尿液的排出,而桃子相对也偏寒凉,如果两者一起吃会加重体内的阴寒之气,也不利于身体健康。
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