夏天吃白菜，自己种出来是个不错的选择。在夏季种白菜，首先要选对品种，像耐热性强的夏阳白等就很合适。种植时间一般在5 - 7月，此时气候条件利于种子萌发。播种前需精细整地，施足基肥，保证土壤肥沃疏松。同时要注意播种密度，避免过于拥挤。后续的田间管理也十分关键，浇水、施肥、防治病虫害一个都不能少。

夏天吃的白菜种出来的方法

1、选择土壤，夏季栽种大白菜需要选择合适的场所,最好可以挑选地势开阔、通风向阳的场所作为栽种场地,然后选择微量元素含量较为丰富。

2、直播种植，夏季栽种大白菜,可以采取直播的方法。首先需要挑选颗粒饱满、未遭受病虫害的种子,然后直接将其播撒在土壤中,使用细土覆盖。

3、补充光照，大白菜适合生长在较为温暖的环境中,所以在夏季栽种后,可以为植株提供充足的光照,让白菜种子可以尽快的发芽生长。