小孩子睡觉不盖被子让不少家长头疼。从科学角度看，孩子新陈代谢快，比大人更怕热，所以易蹬被。若不盖被易着凉生病。为解决此问题，一些实用方法值得尝试。如今，市面上有睡袋等产品可供选择，还可从环境调节入手，打造适宜睡眠氛围。下面为大家详细介绍让孩子安稳睡觉盖好被子的方法。

小孩子睡觉不盖被子的方法

1、宝宝其实睡觉不爱盖被子，这是一个习惯，所以一定要家长及时的进行纠正，特别是在晚上熟睡时将要多次查看宝宝，及时的给宝宝盖被子，避免受凉。

2、同时，必要时可以使用婴儿带，这样能够帮助宝宝防止出现因不及时盖被子，导致感冒症状的发生。

3、另外，也要加强室内环境的调整，尽量的保证室内通风换气，合适的温度维持在38~38℃左右。

4、所以儿童睡觉不盖被子，有个人的因素，也有环境的因素，所以要从小培养好宝宝良好的睡眠习惯，并且也要加强自身锻炼的提高免疫力，防止不小心不盖被子引起的感冒症状发生。