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在日常生活中,不少人会纠结能不能反复煮鸡蛋。从科学角度看,反复煮鸡蛋存在一定风险。鸡蛋经过首次煮熟后,内部营养成分已基本稳定。若反复煮,一方面可能导致蛋白质过度变性,降低其营养价值;另一方面,反复加热还可能使鸡蛋产生有害物质,影响人体健康。那么具体有哪些影响呢,下面来详细分析。
1、煮熟的鸡蛋没有吃,等下次吃的时候,可以进行二次加热,也就是放入水中再煮一次。
2、当然由于已经是煮熟的鸡蛋了,所以第二次煮的时候,不需要煮很长时间,水煮沸后把鸡蛋放进去,煮上2分钟左右就可以了。吃的时候其实口感不是很影响,味道还是不错的。
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