乒乓球作为国球，深受大众喜爱，其特点和作用值得深入探究。从特点来看，乒乓球球小、速度快、变化多，在小小的球台上，每一次击球都伴随着速度与旋转的精妙组合。就作用而言，它不仅是一项竞技运动，更是极佳的健身方式，能有效锻炼人的反应能力、身体协调性和灵活性。同时，乒乓球还具有社交属性，能增进人与人之间的交流，丰富业余生活。

乒乓球运动的特点和作用有哪些

1、特点：器材设备简单，室内室外都可以进行，运动量可大可小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加；乒乓球速度快,变化多，要求练习者在短时间内对瞬息万变的击球有较强反应能力和应变能力，能提高人体神经系统的灵敏性、协调性；乒乓球项目有单项，双打，团体项目，团体项目通过个体来实现，所以乒乓球项目可以培养独立思考、单独作战及集体主义的精神。

2、作用：可以有效地提高人的身体素质；可以调节改善神经系统灵活性；可以改善心血管系统和呼吸系统的功能；可以提高心理素质。