在日常生活中，很多人喜欢用桑葚煮水喝，由此也产生了“桑葚可以反复煮吗”的疑问。桑葚富含多种维生素、矿物质和生物活性成分，具有滋补肝肾、补血养颜等功效。反复煮桑葚是否可行，需综合多方面考量。一方面要关注营养成分的析出情况，另一方面还要留意卫生问题等。下面我们就来详细探讨一番。

桑葚可以反复煮吗

1、干桑葚能反复冲泡。

2、干桑葚它色紫黑、味酸甜，含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分，通常第一次冲泡，大约泡5分钟左右，其味道会较淡，颜色呈红色，不够深，之后经过3—4次的冲泡时，桑葚水会慢慢加深颜色，其味道也会较为适口，营养也逐渐从干品中析出到茶水中，此时喝是最合适的。