在饮食搭配的领域，许多人都好奇牛奶能不能和鲍鱼一起吃。从营养学角度来看，牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，而鲍鱼则是高蛋白、低脂肪的海鲜，含有多种维生素和微量元素。目前并没有科学依据表明两者一起食用会产生不良反应。不过，个体存在差异，部分人可能因自身肠胃敏感等因素，在同食后出现不适。接下来，让我们深入探究其中奥秘。

牛奶能不能和鲍鱼一起吃

1、牛奶只是不能和以下食物一起吃（不包含鲍鱼，因此吃完鲍鱼可以喝牛奶）：

2、鸡蛋

牛奶鸡蛋虽然都是好东西，但是二者一起吃却用错了地方，这样不仅会导致营养不能同时全部吸收，造成浪费，而且经过一夜能量消耗，需要补充能量时，这二者结合并不能提供足够的能量。

3、药

用牛奶来服药，这绝对是一个错误的观念。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。

4、牛奶和酸性水果

牛奶和酸性水果不能一起吃。牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，导致消化不良。