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在日常烹饪中,豆芽是备受青睐的食材,清脆爽口又营养丰富。然而,豆芽炒熟的时长是许多人心中的疑惑。其实,它受多种因素影响,像豆芽的种类(绿豆芽、黄豆芽)、量的多少以及烹饪方式(清炒、搭配其他食材炒)等。合适的炒制时长能让豆芽口感最佳,时间短了不熟,时间长了又易软烂,接下来就为大家详细讲解。
1、豆芽炒5分钟左右就熟了;
2、一定要确保豆芽炒熟,它里面含有的皂素和血球凝结素属于有毒物质,需要经过高温杀毒,没熟透的豆芽食用之后会引起身体不适。若无法分辨豆芽是否熟了,可以捏它的豆瓣,能够捏碎就表示已经熟透。
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