芒果和酸奶都是深受大众喜爱的食物，不少人会将它们搭配食用。然而，有人担忧这样一起吃会不会有事。从营养学角度看，芒果富含维生素、矿物质等，酸奶含蛋白质、益生菌。通常情况下，两者搭配能让营养更丰富，还能改善口感。但也有部分人可能因个体差异，如对芒果过敏，食用后会出现不适。下面就来详细分析。

芒果和酸奶一起吃会不会有事

1、芒果和酸奶可以一起吃，因为芒果富含维生素和胡萝卜素，而酸奶富含酵母，一起吃可以帮助身体更好地吸收营养，而且酸奶的酸度和芒果的甜味也可以很好地结合在一起，非常好吃。

2、芒果味甘冷，富含胡萝卜素、维生素C、维生素A、果糖、钾、果酸等营养成分；酸奶味甘酸，具有较高的蛋白质、钙、磷、钾、益生菌等营养成分，这两种食物在口味上没有冲突，而且D组成，可匹配。与食物一起食用。