在饮食搭配上，很多人会好奇不同食物一起吃是否合适，比如番茄和巧克力。番茄富含维生素 C、番茄红素等营养成分，有抗氧化等功效；巧克力则以可可豆为主要原料，能为人体快速补充能量。那它们能否同时吃呢？这其实要从它们的成分和营养特性综合分析，接下来就为大家详细探讨番茄和巧克力同食的相关情况。

番茄可以和巧克力一起吃吗 番茄和巧克力同时吃行吗

1、两种食物并不会出现冲突，不会产生毒副作用，因此可以一起吃。

2、8岁以下儿童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安，严重的话会不自主鼻子流血。

3、糖尿病患者应少吃或不吃巧克力，但可吃无糖巧克力。

4、巧克力含有一种能刺激胃酸的物质，有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。

5、巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。