在日常生活中，姜煮水是常见的养生饮品。很多人会疑惑姜煮水能不能反复煮。从科学角度看，姜煮一次后，其有效成分如姜辣素、挥发油等会大量溶出到水中。若反复煮，后续能析出的有益成分会大幅减少，而且可能滋生细菌等微生物。不过，具体能否反复煮还受保存条件等因素影响，下面为大家详细分析。

姜煮水能不能反复煮

1、姜煮水反复煮是可以的；

2、姜可以反复使用，但是使用的次数多了效果不好，建议用2到3次就换一下。姜是没有保质期的，只要不发霉变质就可以用。偶尔第二天加水重复熬并加大枣枸杞是可以，姜汤可以经常喝，没有影响的。红糖在姜汤倒出来就加进去。经期也可以喝。