在日常生活中，姜煮水是常见的养生饮品，很多人会好奇姜煮水能不能反复煮。从科学角度来看，姜煮水是可以反复煮的，但也有诸多因素需要考量。反复煮的过程中，姜里的营养成分如姜辣素等会不断溶出，但随着反复煮制次数增加，营养物质的溶出量会逐渐减少，且可能滋生细菌。下面我们就来深入探讨一番。

姜煮水能不能反复煮 姜煮水反复煮可以吗

1、姜煮水反复煮是可以的；

2、姜可以反复使用，但是使用的次数多了效果不好，建议用2到3次就换一下。姜是没有保质期的，只要不发霉变质就可以用。偶尔第二天加水重复熬并加大枣枸杞是可以，姜汤可以经常喝，没有影响的。红糖在姜汤倒出来就加进去。经期也可以喝。