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在炎炎夏日,绿豆汤是不少人喜爱的消暑饮品。煮过的绿豆能否反复使用,这一问题也引起很多人的关注。从健康角度看,反复使用煮过的绿豆存在一定风险。多次煮制可能导致营养流失,且易滋生细菌。不过从资源利用角度,若保存得当、时间不长,部分情况下再次使用也并非不可。接下来,我们就深入探讨下相关知识。
1、可以。
2、当发现绿豆汤还没有熟透,或者觉得过凉的话,是可以二次加热的,可以避免食用生冷的食物刺激肠胃,引起胃肠道不适。
3、但经过反复加热的绿豆汤,会挥发较多的活性成分,导致营养价值及药理效果降低,因此更建议绿豆汤不要一次熬太多,以免影响食用价值。
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