带子作为一种鲜美的海鲜，深受大众喜爱。但很多人在烹饪时，拿捏不准蒸带子的时间。其实，蒸带子所需时间受带子大小、火候等因素影响。一般来说，中小个头的带子，水开后大火蒸3 - 5分钟就能熟透；个头稍大的带子，可能需要5 - 8分钟。准确把握蒸制时间，才能让带子口感鲜嫩，营养不流失。

蒸带子要蒸熟需要的时间 蒸带子要蒸多久才熟

1、带子蒸4分钟左右。

2、带子是贝类软体动物，含代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

3、带子的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。