在美食的世界里，芒果鱼逐渐走入大众视野，很多人好奇它的营养价值以及生长环境。芒果鱼富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康益处颇多，比如能增强免疫力、保护视力等。而从生长环境看，芒果鱼是生活在水里的鱼类，并非生长在土里。接下来，就让我们详细探究芒果鱼的更多奥秘。

芒果鱼的营养价值有哪些 芒果鱼在水里还是在土里生长

1、芒果鱼生活在水里。

2、芒果鱼属于一种无鳞鱼，主要生长在越南，它属于咸淡水鱼类，肉质非常的细腻，味道非常的新鲜，有着比较高的营养价值，含有多种维生素和矿物质，平时适当的吃一些有很好的调理身体的作用，尤其是在预防心肌梗塞等心脑血管疾病方面，也有一定的效果。