在当下的职场环境中，工作制度备受关注，其中 996 工作制和 807 工作制引发了广泛讨论。996 工作制指的是早上 9 点上班、晚上 9 点下班，每周工作 6 天，这种模式让员工长时间处于高强度工作状态。而 807 工作制更为极端，即每天早上 8 点开始工作，一直持续到次日零点，一周工作 7 天。它们对职场人影响几何，我们将深入探讨。

996工作制和807工作制的解释

1、996工作制是指工作日早9点上班，晚上9点下班，中午和晚上休息1小时(或不到)，总计10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。

2、807工作制就是每天8点上班，0点下班，一周工作7天，在一些二、三线城市可能感受不到这种工作氛围，但是在一线城市、如北、上、广、深，807工作并不鲜见。