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猪蹄膀富含胶原蛋白,口感软糯,是餐桌上的美味佳肴。想把猪蹄膀炖得好吃,大有学问。从选食材开始,新鲜、肥瘦相间的猪蹄膀是关键。如今,健康饮食理念盛行,在炖煮时还可搭配一些养生食材。下面,就为大家详细分享炖出美味猪蹄膀的秘诀,让您在家也能轻松做出令人垂涎的佳肴。
1、主料:猪蹄膀1只,娃娃菜1棵,食盐适量,葱4根,姜半块,花雕酒适量。
2、事先准备:蹄膀洗净。娃娃菜切块;葱打结;姜切片。
3、蹄膀加入冷水中,煮开。
4、加入适量花雕酒,继续煮至酒气消散;捞出蹄膀冲去浮沫。
5、蹄膀加入干净的冷水中,加入葱姜,大火煮开,转中小火慢慢炖至蹄膀酥烂。
6、盛出部分汤。
7、加入娃娃菜,煮软,调入适量盐即可。
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