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在烹饪中,肉片炒制时间是许多人关心的问题。肉片炒制时间受其种类、大小、厚度及烹饪方式等因素影响。比如猪肉片,通常大火快炒 3 - 5 分钟能熟;牛肉片纤维粗,可能需 5 - 8 分钟;鸡肉片相对易熟,2 - 4 分钟即可。掌握合适炒制时间,能让肉片口感鲜嫩、营养不流失。接下来就具体探讨不同肉片的炒制技巧。
1、肉片一般炒2-5分钟就熟了。
2、炒肉片的时间与肉片的厚度有关,如果肉片较薄,需要的时间大约是2-3分钟即可成熟,如果肉片较厚,大概需要4-5分钟左右的时间。
3、肉是多种矿物质的较好来源,钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多,铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富,但钙含量极低。可溶性矿物质(如钾和钠)在肉的冻融过程中容易随汁液而流失;铁、铜、锌等矿物质与蛋白质相结合而存在,在加工中不易受到损失。
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