在线
咨询
巴沙鱼肉质鲜嫩、营养丰富,是餐桌上的常客,不过你知道做巴沙鱼好吃的方法有哪些吗?在当下健康饮食潮流中,巴沙鱼以其低脂肪、高蛋白的特点备受青睐。无论是香煎、清蒸,还是做成酸菜鱼、番茄巴沙鱼,都别有一番风味。接下来,就为大家详细介绍几种让巴沙鱼美味升级的做法,让你轻松变身厨房达人。
1、准备巴沙鱼1块、蒜适量、姜适量、豆瓣酱1勺、酱油1勺、糖适量、黑胡椒粉适量、花椒适量。
2、巴沙鱼解冻后洗净备用,将巴沙鱼切块放入容器中,然后在容器内倒入适量料酒,撒上黑胡椒粉,拌匀后腌制三十分钟。
3、将蒜和姜切碎后和花椒一同放入容器中备用。
4、将一勺豆瓣酱、一勺酱油、适量白糖倒入碗中,搅拌均匀后备用。
5、锅中倒入适量食用油,然后将腌制好的巴沙鱼放入锅中煎至鱼肉变色后取出备用。
6、锅中热油,油热后将蒜末、姜末和花椒倒入锅中煸出香味,然后再将准备好的豆瓣酱调料倒入锅中继续煸炒。
7、酱料炒至均匀后,将煎好的巴沙鱼倒入锅中翻炒几下,然后在锅中倒入适量水,中小火煮2分钟即可。
我对加盟感兴趣,马上免费通话或留言!
(24小时内获得企业的快速回复)
我们立即与您沟通
温馨提示:
1.此次通话将不会产生任何费用, 请放心使用
7x24小时电话咨询
130*1234567