茉莉花，不仅以其淡雅清香的气质深受人们喜爱，还拥有诸多令人称赞的功效与作用。在现代快节奏生活中，人们越发关注健康养生，茉莉花的价值也愈发凸显。它在调节身心、改善生活品质方面能发挥独特作用。从传统医学角度看，它具有一定药用价值；在日常生活里，也能为我们带来别样体验。接下来，就为大家详细解读茉莉花的功效与作用。

茉莉花的功效与作用 茉莉花的功效与作用有哪些

1、减肥。茉莉花的功效之一，具有减肥的作用。茉莉花所含的儿肌醇、茶素、咖啡碱、叶酸、泛酸等多种成分，对分解我们人体的脂肪有较强作用，可以帮助我们溶解体内的油腻，帮助消化，有减肥作用。茉莉花冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素，外用润燥香肌，美发美容。

2、预防蛀牙。喝茉莉花或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。

3、防心血管疾病。茉莉花对心血管疾病例如高血压、冠心病等有着很好的防治作用。实验证实，一个月中每日喝茉莉花茶的人，他们的血脂下降效果非常的明显，胆固醇也有所减低了。