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石斑鱼肉质鲜嫩、营养丰富,是餐桌上的常客,然而很多人对其蒸煮时间把握不准。蒸石斑鱼的时间并非固定,受鱼的大小、重量等因素影响。一般来说,一条 300 - 500 克的石斑鱼,水开后大火蒸 8 - 10 分钟基本能熟;若鱼更大些,可适当延长 2 - 3 分钟。接下来,为你详细解析不同情况下石斑鱼的蒸煮要点。
1、石斑鱼要蒸8分钟才熟。
2、石斑鱼属于肉较厚的鱼类,能够经得起较长时间的烹饪,但是时间过久的话也会影响口感。从受热均匀的角度,可以在蒸之前,先把石斑鱼剖成两片,这样能够保证受热均匀,鱼身上要放葱、姜去腥。需要注意的鱼不需简要提前用盐腌制,蒸好后的石斑鱼沿着盘边浇上蒸鱼豉油即可。
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