小孩子经常不拉屎让不少家长忧心不已。这一问题不仅影响孩子身体健康，还可能让孩子情绪烦躁。其实，孩子不排便可能和饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能不完善等因素有关。若不及时解决，可能引发腹胀、食欲不振等问题。接下来，我们将从调整饮食、增加活动量、培养排便习惯等多方面为你详细介绍解决办法。

小孩子经常不拉屎怎么解决

1、孩子每天不大便可能是脾胃功能虚弱、肠胃上火或者没吃饱等因素导致的，因此要及时调整喂养方式，平时要保证宝宝吃饱喝足，并且应该吃清淡和容易消化的食物，尤其应该多吃青菜、水果、粗粮，这些食物丰富的营养物质，也比较容易消化。

2、可以经常给宝宝进行穴位推拿按摩，能提高脾胃功能，促使其大便区域正常。