小孩子经常不拉屎，这可急坏了不少家长。在现代快节奏生活中，孩子的饮食习惯、生活作息等因素都可能影响排便。经常不拉屎可能是饮食中膳食纤维摄入不足，也可能是喝水过少、缺乏运动。长期如此还可能引发孩子腹胀、食欲不振等问题。了解解决方法前，我们得先明白背后的原因，才能精准应对，让孩子恢复正常排便。

小孩子经常不拉屎怎么办

1、孩子每天不大便可能是脾胃功能虚弱、肠胃上火或者没吃饱等因素导致的，因此要及时调整喂养方式，平时要保证宝宝吃饱喝足，并且应该吃清淡和容易消化的食物，尤其应该多吃青菜、水果、粗粮，这些食物丰富的营养物质，也比较容易消化。

2、可以经常给宝宝进行穴位推拿按摩，能提高脾胃功能，促使其大便区域正常。