在养生热潮下，百香果泡水成为不少人的选择。百香果有着独特的香气与酸甜口感，用它泡水不仅美味，还有诸多好处。它富含维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质，能清除体内自由基，延缓衰老。还含有多种有机酸，可促进肠胃蠕动，增强消化功能。此外，百香果中的生物活性成分有助于缓解焦虑，改善睡眠质量。下面我们就来详细了解下。

百香果泡水喝有什么好处 百香果泡水喝的好处

1、具有养颜美容的功效，以及抗衰老。丰富的维生素C能够起到美白皮肤，淡化色素，同时能够清除体内多余的氧自由基的作用。具有抗氧化的作用；

2、膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，改善便秘患者的症状；

3、还具有消炎止痛，活血强身，降脂降压，滋阴补肾，提神醒脑等功效，同时能够增强机体的免疫能力。